Tag: <span>wypoczynek</span>

Rola kontaktu z naturą (tzw. kąpiele leśne) w obniżaniu poziomu kortyzolu

Współczesne życie w aglomeracjach miejskich sprzyja chronicznemu stresowi, co skłania do poszukiwania skutecznych strategii jego redukcji. Analizujemy mechanizmy, za pomocą…